Workshops – healthyorbis

Zyklusworkshop

In diesem Workshop erfährst du mehr über deine 4 Zyklusphasen.

Wir arbeiten jede einzelne Zyklusphase aus, um sie besser zu visualisieren und zu verstehen.
Dabei lernst du, wie du bewusster mit deinem Zyklus umgehen kannst und wie du dich und deinen Körper in den unterschiedlichen Phasen unterstützt.

+ Was hat der Heißhunger auf Süßes in der violetten Phase auf sich?
+ Wie komme ich mit normalen Regelschmerzen und PMS besser klar?
+ Und hat alles einen Zusammenhang?

Zum Abschluss stellen wir eine Teemischung die dich bei Unwohlsein oder Schmerzen während der Periode unterstützen kann.
Das und noch mehr erfährst du im Zyklusworkshop, jeden ersten Mittwoch im Monat.
Zum Abschluss mischst du unter Anleitung deinen eigenen Tee gegen Periodenschmerzen und für mehr Entspannung in der Mondzeit.
jeweils von 17:00 – ca 20:00 Uhr
Kosten: 45€

15.05.24
05.06.24
03.07.24
August fällt aus
25.09.24
02.10.24
06.11.24
04.12.24

Support für die Frau

In diesem Workshop stellen wir Kräuterprodukte her, die unsere Gesundheit unterstützen können, z.B. entspannende Badezusätze, nervenstärkendes Oxymel, hormonregulierende Kräuterprodukte etc.
Alle Kräuterprodukte sind sowohl für fruchtbare Frauen, als auch für die Wechseljahre geeignet.
Der Workshop „Support für die Frau“ variiert und kann von Saison und Wetter abweichen.
jeweils von 18:00 – ca 20:00 Uhr
Kosten variieren zwischen 24€ – 45€

08.05.24 –
R ä u c h e r w o r k s h o p
– wir stellen eine entspannende Räuchermischung für das Stövchen her. Du erfährst alles über diese Räuchermethode und die einzelnen Kräuter die wir verwenden.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 40€

12.06.24 – F r a u e n k r ä u t e r w a n d e r u n g
– in dieser Kräuterwanderung geht es rund um die Nährstoffe die wir brauchen und in der Natur finden. Wir schauen uns speziell Wildkräuter an, welche die Frauengesundheit unterstützen können.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 24€

10.07.24 – K r ä u t e r w a n d e r u n g & S c h m e r z ö l
– Es ist Sommer und ganz viele Frauenkräuter möchten jetzt geerntet werden.
In dieser Kräuterwanderung erfährst du mehr über zwei wichtige Wildkräuter in der Frauengesundheit. Am Ende stellen wir ein Öl zum Einreiben her, welches bei Periodenbeschwerden hilfreich sein kann.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 38€

11.09.24 – K r ä u t e r w a n d e r u n g & W e i n f ü r d i e P e r i o d e
– wir nutzen die Wildkräuter von draußen und stellen einen unterstützenden Wein her, der bei der Monzeit und den Wechseljahren zum Einsatz kommt. Nebenbei erfährst du mehr über die einzelnen Kräuter.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 40€

09.10.24 – L e b e r & B i t t e r s t o f f e
– unsere Leber ist so ein wichtiges Organ! Und deshalb ist es wichtig, sie regelmäßig zu verwöhnen. Das kannst du unter anderem mit Wurzeln. In dieser Wanderung gehen wir unter die Erde. Du erfährst, warum die Leber so wichtig ist und wie du sie mit Wurzeln unterstützen kannst.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: €

13.11.24 – T e e m i s c h u n g f ü r E n t s p a n n u n g & g e g e n F r a u e n l e i d e n
– Es ist wieder Zeit die Teedose herauszuholen. Doch welcher Tee ist der Beste für dich?
In diesem Workshop gehen wir auf deine Bedürfnisse ein und mischen die auf dich angepasste Teemischung. Du erfährst mehr über die einzelnen Kräuter und was bei Tees zu beachten ist.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 40€

11.12.24 – B a d e z u s a t z
– Der Winter ist zum Entschleunigen und Entspannen da! Und was darf da nicht fehlen? Ein wohltuendes Bad oder Fußbad! Wir stellen Badesalze her, die deine Sinne und Nerven entspannen lassen und du lernst, wie du sie zu Hause ganz einfach nachmachen kannst.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 40€

An individuellen Terminen wird es einen Kochworkshop geben mit den Themen:

Ernährung während der Periode & den Wechseljahren

Die Termine wiederholen sich jeden Monat.
Die Workshops finden bis April im Café vom „Deine Welt und Bioladen“ in der Großen Straße 56 statt. Der Kochworkshop findet im Gemeindehaus der Kirche statt.

Zyklusworkshop

Support für die Frau

Frauenkreis