Freue dich auf ein ganzes Wochenende mit Yoga, Meditation und Wildkräutern.
Christin von Deine.Kraftquelle und Larissa von Healthyorbis haben eine ganz besondere Auszeit für dich geplant.
Auf den von Larissa geführten Kräuterwanderungen lernst du die verschiedene Wildkräuter kennen, wie du sie bestimmen kannst und was beim Sammeln zu beachten ist. Bei den Workshops gehen wir in die Verarbeitung und Anwendung.
Ganz speziell zelebrieren wir den St. Johanni Tag, der am 24.06. schon seit Jahrhunderten gefeiert wird.
Er ist ein christlicher Feiertag und für die Kräuterkunde spielt er eine wichtige Rolle, denn früher wurde an diesem Tag traditionell von Kräuterfrauen die Heilpflanzen für die Hausapotheke gesammelt.
Dies ist ein guter Tag zum Wildkräuter sammeln.
Viele Pflanzen stehen kurz vor ihrer Blüte und haben jetzt eine hohe Kraft. Diese wollen wir nutzen und zu leckeren Speisen, Räucherbündeln und Hausmittelchen verarbeiten.
Es wird geräuchert, traditionell das Johanniskraut gesammelt und verarbeitet und ein Johannisfeuer geben.
Wir starten und beenden den Tag mit einer Yoga Session von Christin.
Die Sonnengrüße im Hatha Yoga werden uns achtsam und kraftvoll in den Tag wecken. Yin Yoga lässt uns sanft am Abend zur Ruhe kommen. Im Hatha Yoga schaffen wir ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Im Yin Yoga geht es um Entschleunigung, wir dehnen und lösen das Faszien Gewebe und üben das Loslassen. Impulse zur Selbstreflektion und Meditationen runden das Paket ab.
Kombiniert mit Yoga wird dieses Wochenende auf jeden Fall zu einem Erlebnis!
ABLAUFPLAN
Freitag 23.06.23
14:00 bis 16:00Uhr individuelle Anreise (nicht im Preis enthalten), checke in Dein/Euer kuscheliges Zimmer ein, Du wohnst im Lavendel-, Wald-, Stein-, Wüsten- oder Kräuterzimmer. Jedes Zimmer verfügt über ein kleines Bad mit Dusche.
16:30 Uhr Get-together – Empfang und Vorstellung bei Kräuterlimonade
17:15 Uhr Kräuterwanderung
18:30 Uhr gemeinsames Kochen und Essen
20:30 Uhr Yin Yoga 90 Minuten Ankommen und Loslassen
22:00 Uhr Kräutertee zur Nacht
Samstag 24.06.23
8:00 Uhr Hatha Yoga 90 Minuten, Tanz in den Tag
9:30Uhr Frühstücksbuffet
10:30 Uhr Kräuterwanderung
11:45 Uhr Kochworkshop und Mittagessen
14:00 Uhr Pause für Dich
15:00 Uhr Kräuterworkshop – Johanniskrautöl
17:30 Uhr Hatha oder YIN Yoga, Meditation und Selbstreflektion zu Glaubenssätzen
19:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Cocktails mit oder ohne Wein und Kräutern
21:00 Uhr Rituale, Räuchern und Lagerfeuer
Sonntag 25.06.23
8:00 Uhr Hatha Yoga
9:30 Uhr Frühstücksbuffet
10:45 Uhr Zimmer auschecken
11:00 Uhr Kräuterworkshop
13:00 Uhr Gemeinsames Mittagessen
14:00 Uhr Abschlussmeditation und Verabschiedung
15:00 Uhr individuelle Abreise
Der Ablaufplan ist eine Richtschnur, die wir individuell und entspannt vor Ort bei Bedarf anpassen.
WICHTIGE INFOS
Was ist inklusive?
- Unterkunft
- Vollverpflegung (vegetarisch, vollwertig, biologisch)
- Workshops
- Yoga
- Meditationen
- selbst hergestellte Produkte zum mitnehmen
Was brauchst Du?
- Sammelbehältnis und Messer oder Schere zum Kräuter sammeln (Du brauchst keine Vorkenntnisse über Wildkräuter)
- Für das Yoga solltest Du Grundkenntnisse mitbringen und bereits hin und wieder Yoga praktiziert haben, körperliche Einschränkungen sollten vorher abgesprochen werden. Hast du dazu Fragen? Melde dich gern bei Christin um alles weitere zu besprechen. 017657885948
- bequeme und warme Kleidung für das Yoga,
- Yogablöcke, Yogapolster wenn vorhanden, ist aber kein muss,
- Yogagurt oder Bademantelgürtel,
- Matten, Decken und Kissen sind vorhanden (Du kannst aber auch Deine eigenen Utensilien mitbringen wenn Du magst)
- Eine verschließbare Trinkflasche oder Mehrwegbecher, die wir vor Ort befüllen können
- Bequeme Wander-/Laufschuhe
Sommer ist Insektenzeit. Sei dir bewusst, dass dort wo wir spazieren gehen, Zecken und Mücken anzutreffen sind. Bitte schütze dich entsprechend selbst davor.
Retreatort: Gutshof Einklang Jahnsfelde
Am Gutshof 8, 15374 Müncheberg
Anreise kann mit Auto oder mit Bahn geschehen. Wer mit der Bahn kommt, gibt bitte bei der Anmeldung Bescheid, sodass ein Shuttle organisiert werden kann.
ZAHLUNG & STORNO
Preis 444,-
early bird* 399,-
* buche bis zum 10.04. und erhalte den Frühbucherrabatt
Einzelbettbuchung werden in Doppel oder Dreibettzimmer zusammengelegt. Exklusive Einzelzimmer nur 1x auf Anfrage möglich. Hier fallen Zusatzkosten an.
Storno
Bei Rücktritt gelten folgende Stornierungsbedingungen:
bis zum 20.04.23 – 100% Erlass des Veranstaltungspreises
bis zum 20.05.23 – 50% Erlass des Veranstaltungspreises
21.05.23 – 23.06. – 0% Erlass des Veranstaltungspreises
Bei Ersatzbuchung (Wiedervermietung) durch Nachzügler können weitere Kosten zurückerstattet werden.
Wir empfehlen eine Seminarversicherung die bis zum 20.05. abzuschließen ist oder bei Buchung danach innerhalb von drei Tagen, welche die Reisekosten/Retreatkosten übernimmt.
Zum Beispiel hier:
Ergo Seminarversicherung
DIE DOZENTEN
Hallo ich bin Larissa von Healthyorbis und gebe seit 2021 Kräuterwanderung und Workshops in Strausberg und Umgebung.
Meine Mutter führte mich damals in die Kräuterwelt ein und hat mir das Interesse weitergegeben.
Bei der Akademie der Naturheilkunde absolvierte ich außerdem die Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin und biete seitdem die Ernährungsberatung in 1:1 Gesprächen und Kochworkshops an.
Die Natur tankt mich jedes Mal wieder aufs Neue auf. Auf der Wiese zwischen den ganzen Wildkräutern komme ich vom Alltagsstress runter und kann mich wieder neu fokussieren.
Ich liebe es die Naturapotheke zu entdecken und Gerichte daraus zu zaubern!
Hallo ich bin Christin von Deine.Kraftquelle. Ich praktiziere seit 15Jahren selbst Yoga und seit 2020 bin ich lernende Yogalehrerin. In der Zwischenzeit habe ich 300 AYA Stunden Ausbildung absolviert und unterrichte seit August 2022 meine eigenen Hatha Yoga Stunden und seit Februar 2023 Yin Yoga in Petershagen/Eggersdorf und Seelow. In meinen Stunden verbinde ich die Atmung mit der Bewegung mal kraftvoll, mal kreativ, mal entspannt und meditativ. Jede Stunde hat ein individuelles Thema. Des Weiteren bin ich Resilienztrainerin und auf dem Weg zum Stress- und Mentalcoach.
Larissa habe ich in Kochworkshops und Kräuterwanderungen kennengelernt und finde die Kombination von gutem, gesundem Essen, ihrem umfassenden Kräuter- und Gesundheitswissen, dem Verbinden mit der Natur, gepaart mit tiefer Entspannung, Atmung und Bewegung im Yoga sehr passend. So ist unsere gemeinsame Idee entstanden dieses Wochenende in unserem schönen Märkisch Oderland anzubieten.
Mit dem Gutshof Einklang in Jahnsfelde haben wir einen besonderen Ort gefunden. 50 km östlich von Berlin, nahe Müncheberg lädt der Ort zum Verweilen und Durchatmen ein. Umgeben von alten Bäumen und weiten Feldern, lass Dich überraschen.
Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Du Zeit für Dich oder mit Deiner Begleitung hast, Zeit für Entspannung, Zeit Kraft zu tanken und Zeit zu genießen. Gemeinsam halten wir das alltägliche Hamsterrad an und möchten Dich in ein inspirierendes Wochenende entführen.
Deine.Kraftquelle Christin und Larissa von Healthyorbis