Workshops

Die Seite befindet sich im Umbau

ÄNDERUNG
ab 2025 finden die Workshops Samstags statt.
Die genauen Termine werden noch bekannt gegeben.

Zyklusworkshop

In diesem Workshop erfährst du mehr über deine 4 Zyklusphasen.

Wir arbeiten jede einzelne Zyklusphase aus, um sie besser zu visualisieren und zu verstehen.
Dabei lernst du, wie du bewusster mit deinem Zyklus umgehen kannst und wie du dich und deinen Körper in den unterschiedlichen Phasen unterstützt.

+ Was hat der Heißhunger auf Süßes in der violetten Phase auf sich?
+ Wie komme ich mit normalen Regelschmerzen und PMS besser klar?
+ Und hat alles einen Zusammenhang?

Zum Abschluss stellen wir eine Teemischung die dich bei Unwohlsein oder Schmerzen während der Periode unterstützen kann.
Das und noch mehr erfährst du im Zyklusworkshop, jeden ersten Mittwoch im Monat.
Zum Abschluss mischst du unter Anleitung deinen eigenen Tee gegen Periodenschmerzen und für mehr Entspannung in der Mondzeit.
jeweils von 17:00 – ca 20:00 Uhr
Kosten: 45€
Wo: Im Gesundheitszentrum am Försterweg 93, 15344 Strausberg

06.11.24
04.12.24

Support für die Frau

In diesem Workshop stellen wir Kräuterprodukte her, die unsere Gesundheit unterstützen können, z.B. entspannende Badezusätze, nervenstärkendes Oxymel, hormonregulierende Kräuterprodukte etc.
Alle Kräuterprodukte sind sowohl für fruchtbare Frauen, als auch für die Wechseljahre geeignet.
Der Workshop „Support für die Frau“ variiert und kann von Saison und Wetter abweichen.
jeweils von 18:00 – ca 20:00 Uhr
Kosten variieren zwischen 24€ – 45€

13.11.24 – T e e m i s c h u n g f ü r E n t s p a n n u n g & g e g e n F r a u e n l e i d e n
– Es ist wieder Zeit die Teedose herauszuholen. Doch welcher Tee ist der Beste für dich?
In diesem Workshop gehen wir auf deine Bedürfnisse ein und mischen die auf dich angepasste Teemischung. Du erfährst mehr über die einzelnen Kräuter und was bei Tees zu beachten ist.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 40€

11.12.24 – B a d e z u s a t z
– Der Winter ist zum Entschleunigen und Entspannen da! Und was darf da nicht fehlen? Ein wohltuendes Bad oder Fußbad! Wir stellen Badesalze her, die deine Sinne und Nerven entspannen lassen und du lernst, wie du sie zu Hause ganz einfach nachmachen kannst.
^{Weitere Infos folgen bei der Anmeldung}
Kosten: 40€