Zyklusworkshop 11.07.26

In diesem Workshop lernst du deine 4 Zyklusphasen kennen.
Wir arbeiten jede einzelne Zyklusphase aus, um sie besser zu visualisieren und zu verstehen.
Dabei lernst du, wie du bewusster mit deinem Zyklus umgehen kannst und wie du dich und deinen Körper in den unterschiedlichen Phasen unterstützt.

<sup>+ Was hat der Heißhunger auf Süßes in der violetten Phase auf sich?
+ Wie komme ich mit normalen Regelschmerzen und PMS besser klar?
+ Und hat alles einen Zusammenhang?</sup>

Das und noch mehr erfährst du im Zyklusworkshop.
Zum Abschluss mischst du unter Anleitung deinen eigenen Tee, der gegen Periodenschmerzen unterstützend wirken und für mehr Entspannung in der Mondzeit sorgen kann.